Ajam te dio un bajón de tensión.
Lo ideal cuando se fuma es tener tabletas de chocolate al lado por ejemplo, para si ves que te empieza a pegar mucho te las comes y vas equilibrando los efectos. Una ducha también los disuade rápidamente.
A mí me gusta mucho hacerme submarinos, y si me sube mucho abro las ventanas, como y me meto en la ducha