Buen dia
Este tema de verdad que me gusta, he leído los mensajes anteriores y no se si no se han dado cuenta que una vez uno conoce los efectos el deseo de tenerlos consigo mismo siempre es mayor, es decir uno quiere estar con el toque encima y todo lo quiere hacer bajo los efectos de este, es normal, veo que la verdad es muy poco lo que llevan consumiendo, cuando ya el habito esta arraigado en uno y se consume alrededor de unos 7 a 8 gramos al día y llevas mas 15 años en ese ton la cosa cambia, la memoria a corto plazo se vuelve una locura, aveces no sabes ni para donde vas, los trabajos que requieren concentración al principio una chimba todo lo entiende, todo es mas fácil, pero después el redactar una simple carta te puede llevar todo el santo dia, y en el amor es todo un trauma, si no es trabado no funcionas ese fue el punto mas jodido porque cuando sales con alguien y quiere hacerle todas las cochinadas juntas y no funcionas entonces te cuestionas, todo es psicológico porque se anda muy pegado a sentirse chevere y si no lo esta entonces no sirves de nada, ahora en los primeros intentos de abstinencia es como para matar y comer del muerto, el desespero, el isonmio, la ansiedad, en cuanto lo físico solo afecta si se lleva una vida muy sedentaria, nada que no se le quite con las corridas de los tombos que toca hacer a uno cuando lo pillan a uno en esas.
Les aconsejo que lleven un consumo moderado y de vez en cuando algo de abstinencia y mucho ejercicio.

Buen día.
Se que soy nuevo en el grupo pues hasta el día de hoy me vincule al grupo, en lo que si no soy nuevo es en el consumo, no soy tan conocedor de especies y nombres pues en Bogotá el habito de consumo esta muy asociado con personas implicadas en actos ilícitos entonces el tema es casi un tabú.
He leído su mensaje y comprendo por angustioso momento por el que pasa y poco y nada hará usted el intentar combatir la ansiedad consumiendo otro tipo de sustancias como el alcohol, nicotina, chocolates, etc. es algo que el tiempo y mucha determinación por parte suya podrá solventar, comience por controlar el consumo que lleva a diario, si hoy en un día consume unos 4 gramos para el día de mañana esmerece porque sean 3.99 gramos, se que la diferencia no es mucha pero solo usted sabe cuanto quisiera consumir ese 0.1 gramo que falta para los 4, llévelo por semanas hasta que llegue a la semana que no consume nada y sostengase lo que mas pueda, muy seguramente volverá a consumir, pero usted ya tendrá el recuerdo que gano una batalla con la ansiedad y que muy seguramente lo podrá volver hacer, otro consejo que le doy es que cuando consuma realice una actividad adicional que implique esfuerzo mas que concentración es decir ejercicio y se hidrate muy bien.
consumo desde los 11 años hoy en día tengo 35 y solo el tiempo es el que me ha enseñado a manejar el ansia, y aunque hay días difíciles pero es normal pues por mas que me guste no me puedo dejar manipular de ninguna planta.
suerte en este largo camino y espero que este mensaje le ayude en algo.